שאלה לגבי קריאטין

[shai224]

דבר ראשון תתחדש ואני יכול להעיד על כך שרכשת אחלה מוצר , iss זאת חברה שאני אישית משתמש בתוספים שלה די הרבה שנים .
דבר שני , הצריכה היא באמת 2 סקופים לאחר האימון ע"מ לקבל את מירב האפקט של הקראטין שרכשת , לא הייתי ממליץ לך ללכת על סקופ אחד כי בסופו של דבר תקרא בהסבר מאחורה וגם שם תראה שרשום 2 סקופים .
ביום ללא אימון אין בעיה לקחת את הקראטין בצהריים או לקראת ערב זאת כבר שאלה של נוחות , הלקיחה בבוקר על בטן ריקה זה ע"מ באמת ליצור מצב ספיגה מקסימלית בגוף של הקראטין ובכך לצבור כוח להמשך היום .