|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-07-08, 15:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צריך תוכנית אימונים פשוטה
מה אתם ממליצים?
Fbw ואני מתאמן אחרי 6 חודשים שלא התאמנתי בעקבות פריקת כתף.
__________________
פעם חכם זקן סיני אמר:"אני בכלל לא זקן, ואני בכלל לא סיני, ותפסיקו לצטט אותי!".  לזכרו של ניר: http://www.youtube.com/watch?v=Kq5BNoNljxM |
|
|
תצוגה בשכבות