|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-07-08, 05:11
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
raiber, תודה רבה אחי
אממ גובה בערך 163 משקל 57 אני לא מצליח לעלות גיל 16 וחצי אני מתאמן ממש חפיף כזה אז לא ניראה לי זה משנה הזמן, אני רוצה להתחיל עכשיו חדר כושר רציני וזה tipakess, בעיקרון חוץ ממתח אין לי ממש ציוד חח אני מאלתר לגב יש לי רק תרגיל אחד חח מתח אני עושה 4 סטים של 6 חזרות + משקל עליי |
|
|
תצוגה בשכבות