|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אחים שלי אני מתאמן חצי שנה ואפילו יותר ולא עליתי ממש במשקל ורציתי לדעת אם יש חלבון או תוספים או תזונה שמישהו יכול להביא לי כדי שאני יוכל יותר לעלות במשקל אני
מטר:1.72 משקל:60 גיל:16.7 אם מישהו יכול להמליץ לי על משהו ולעזור לי אני יודע לו skype:issrael2 msn:issraelll@hotmail.com אימל:issrael2@walla.com פלאפון:0525707627 אני יותר נמצא בפלאפון וב skype תצרו איתי קשר תודה לעוזרים |
![]() |
![]() |