ישראלבודי - עזרה|בקשר לעלית משקל

אחים שלי אני מתאמן חצי שנה ואפילו יותר ולא עליתי ממש במשקל ורציתי לדעת אם יש חלבון או תוספים או תזונה שמישהו יכול להביא לי כדי שאני יוכל יותר לעלות במשקל אני
מטר:1.72
משקל:60
גיל:16.7

אם מישהו יכול להמליץ לי על משהו ולעזור לי אני יודע לו
skype:issrael2
msn:issraelll@hotmail.com
אימל:issrael2@walla.com
פלאפון:0525707627
אני יותר נמצא בפלאפון וב skype תצרו איתי קשר
תודה לעוזרים