|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-07-08, 02:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 43
כללי:: בחור טוב
גיל:: 15
עוסק ב:: בית-ספר
חדר כושר: Metro
|
מאסה או חיטוב?
שלום,
קודם כל אני רוצה להגיד שאני לא "מומחה" כמו רוב האנשים פה, רציתי לישאול אתכם עם אני צריך להיתאמן על מאסה או חיטוב? הינה הפרטים עלי : גיל 15 מישקל 51 פחות או יותר גובה 170 בערך והמטרה שלי היא כמו של כל אחד פה, לפתח שרירים. תודה רבה לעוזרים.. |
|
|
תצוגה בשכבות