|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-07-08, 14:15
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
תודה רבה נשמע תפריט מצויין ועובדה שכבר עלית 3 קילו.
אבל אני רוצה לדעת אם כדאי להוסיף עוד כמה דברים פה ושם או להוריד כמה דברים כי אני גם מתאמן באיגרוף תאילנדי וככה יוצא שאני שורף עוד יותר קלוריות=אני צריך לדחוס הרבה יותר לא? |
|
|
תצוגה בשכבות