|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-07-08, 18:52
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מה קשה ? אני כבר חודש בקלות על 1600 בלי רבע צי'ט, לא מדבר על קשה.
אני מדבר על מתי מגיע הזמן האופטימלי שצריך לעשות העמסה ולמשך כמה זמן ובאיזה מינון. |
|
|
תצוגה בשכבות