|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#19 |
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
![]() הכל? אני אמרתי הכל? תהיה לך בעיה להשיג b12 כי אין לו מקורות צמחיים, תהיה לך ככל הנראה גם בעיה עם סידן וברזל. לא צריכים לקחת שום דבר לקיצוניות. אפשר לחיות בלי בשר, אבל צמחונות אובו-לקטית היא אופציה הרבה יותר סבירה מצמחונות גרידא ("טבעונות").
|
![]() |
![]() |