|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() עוד משהו.... רק אתמול התחלתי באימון fbw כך שאם אתם יכולים להגיד לי כמה אימונים לעשות בשבוע והאם לשלב גם אירובי...
תודה מראש! |
![]() |
![]() |