|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-07-08, 22:28
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאללה מקווה לפה..
התחלתי להתאמן לפני חודשש וחציי
הגובה שלי 1.86 משקל 66 הקיף יד 29 עכשיו עליתי ל 70 קילו וההקיף יד שלי 32 וגם יש הבדללל משמעותי בגודלל של הידד אז השאלה שליי אם זה נחשב טוב יחסית לחודש וחצי דאך אגב אני בן 15 |
|
|
תצוגה בשכבות