ישראלבודי - שאללה מקווה לפה..

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שאללה מקווה לפה.. (https://israelbody.com/showthread.php?t=36810)

daniel1505

08-07-08 21:28

שאללה מקווה לפה..

התחלתי להתאמן לפני חודשש וחציי
הגובה שלי 1.86 משקל 66 הקיף יד 29
עכשיו עליתי ל 70 קילו וההקיף יד שלי 32
וגם יש הבדללל משמעותי בגודלל של הידד
אז השאלה שליי אם זה נחשב טוב יחסית לחודש וחצי
דאך אגב אני בן 15

trx--->sus

08-07-08 21:51

נחשב מצוין למרות שלא נראה הגיוני 3 סנטימטר בעלייה רק של 4 קילו

buzaglo

08-07-08 21:51

זה נחשב מצויין לחודש וחצי 3 ס"מ בהיקף זה מעולה ו4 קילו לחודש וחצי זה גם סבבה...
בהצלחה בהמשך!

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:28.