|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-07-08, 22:47
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני לא חושב שיש בעיה עם אירובי במאסה ואפילו זה טוב כדי לא לעלות באחוזי שומן אני בד"כ עושה במאסה 20-25 דקות לא צריך יותר מזה...
|
|
|
תצוגה בשכבות