|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-07-08, 22:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ריצה של חצי שעה אחרי אימון כוח
אני בשלב של מסה ורציתי לדעת כמה ישפיע אחרי אימון כוח של שעה ריצה של חצי שעה
לעליה במסה שלי ?? אני ישמח לכמה שיותר תגובות תודה... |
|
|
תצוגה בשכבות