|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() שאלה שקשורה לבנץ' אבל לא לנושא
![]() בנץ' בלי שיפוע(על ספה ישרה) עובד על כל החזה? ואם מישה ויכול להסביר לי מה זה חזה עליון/ תחתון, הרי זה שריר אחד לא?< |
![]() |
![]() |