|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-07-08, 15:55
|
#11 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אף אחד לא הכריח אותך לקרוא מה אתה רוצה אז ? Zuko אז מזה אומר שאתה מתאמן חודשיים תעשה ניסויי על עצמך abcde טווח חזרות של 4-6 ? למה ? כי כמה אנשים פה בפורום עושים את זה ואמרו שזה טוב שבעצם האנשישם האלו מתאמנים יותר זמן מהגיל של זה שמתאמן חודשיים. |
|
|
|
תצוגה בשכבות