|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-07-08, 18:43
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חח אני בספק אם תמצא "סירטון שמסביר איך להשתמש ברצועות אחיזה". אתה בסה"כ שם את זה על היד ומלפף את זה סביב המשקולת..איך תדע שעשית את זה טוב? משקלים שלא הצלחת לעבוד איתם לפני בגלל שהאמה שלך הייתה חלשה תצליח עכשיו.
|
|
|
תצוגה בשכבות