|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-07-08, 17:57
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 284
כללי:: KATZ
גיל:: 17
עוסק ב:: הרכבה ותפעול של הגברה ומערכות תאורה
חדר כושר: ספורטיב
 |
אם אתה תקוע על משקלים וקשה לך להמשיך להתפתח, גיוון בתוכנית לתוכנית כח במשך חודש, יכולה לעזור לך לעלות במשקלים, וכשתחזור למסה תרים יותר ויהיה גירוי יותר לשריר ויותר קל לעלות במסת השריר.
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות