היום אכלתי 3 ארוחות בערך שזה לא טוב... ויש ימים שאני אוכל 6 ארוחות וגם לפעמיים 5 ..
אני לא עולה כבר במשקל הרבה כי אני לא אוכל רציני וגם הדיכוי אוכל הזה..
אל תדאג אחי,גם לי יש דיכוי תאבון,אני פשוט דוחף 8ארוחות "קטנות יחסית" חחח הם לא כ''כ קטנות אבל אני אוכל 3200-3300קלוריות ליום משהו כזה,ואיכשהוא אני מכניס הכל
11-06-08, 20:59
תצוגה בשכבות