|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-06-08, 23:40
|
#34 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
גיל קודם כל אני יודע אחי שאני על אחוזי שומן נמוכים נכון וזה גם זמן להתחיל מאסה אבל תאכלס זה לא קשור לים זה קשור למראה שלי עם עצמי אני פשוט לא אוהב לראות את עצמי בקיץ עם מלא נוזלים ושומני לא אוהב את המראה הזה בגלל זה אני עושה נייטרלי לחודש וחצי שבשבילי נייטרלי זה כמו לעלות נקי מאוד כמו שצריך ומשם שוב מאסה טובה וארוכה תאכלס עוד שבועיים וחצי חיטוב וסיימתי מזה שבועיים וחצי ?
אם עד עכשיו בחודש וחצי של חיטוב כבר לא ירד הרבה שריר בכלל ויש תמונות להוכיח את זה אז עוד שבועיים וחצי זה מה שיהרוס לי ? אני קובע תאריכים מראש וזה הסיבה שאני לא סוטה מהדרך כי הכל מתוכנן אצלי פשוט ככה אני אוהב את זה... פאניק תקשיב שאומרים מאסה מכובדת נכון מדברים על היקף 41-2 אבל תאכלס יש פה מאסה זה לא שאני איזה אחד שאתה יכול להגיד אתה שחיף מת. בכל זאת אני שוקל 73 קילו חטוב יש בזה משהו אז אפשר להגיד איפשהו יש מאסה נחמדה עליי אם לא אז לא הייתי נראה ככה חטוב ושוקל 73 מן הסתם :\ 42-3 היקף אני עוד רחוק מזה במאסה אפילו לא חטוב אז בסדר יש עוד זמן ונגיע לזה ביינתים המשקל הזה יושב עליי טוב ונראה סבבה מכאן אני מסיים את החיטוב הזה ועולה לאט כמו שתכננתי ואני מבטיח לך אחי שבעוד חצי שנה אתה תופתע.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
תצוגה בשכבות