|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-06-08, 15:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא ידעתי לאן זה שייך .הופעת סימן כחול/שטף דם
לפני יומיים עבדתי על יד קדמית ודי "פוצצתי" אותה ב 10 סטים משקלים כבדים...
יש לציין אבל שזה כמובן אחרי אימון חזה ומתיחות ככה שהיד הייתה מחוממת היטב מאתמול ועד היום יש לי סימן כזה ממש על הבייספסבאזור השריר והורידים של כמו נקודה כחולה סגולה כזאת וכחול מסביב כמו איזה שטף דם... משהו יודע מזה והאם זה יכול להיות מהאימון...? מה לעשות? תודה |
|
|
תצוגה בשכבות