|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-06-08, 18:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עזרה לגבי אבקת חלבון
יש לי כמה שאלות
1)לאחר כמה זמן שאני מסיים תאימון כושר שלי אני צריך לקחת אבקה? 2)אחרי שלקחתי תאבקה כמה זמן צריך לחכות ולאכול ארוחה (פחמימות חלבונים)? 3)ונגיד אני רוצה לקחת אבקה בבוקר מה צריך לאכול לפני זה ועם צריך ביכלל? תודה לעונים! |
|
|
תצוגה בשכבות