|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() קראתי איפשהו שאסור לאכול ממש בלילה..
כמה זה ממש בלילה? אם אני אוכל את הארוחה האחרונה לי ש9 וחצי- עשר יהיו לזה יותר השפעה מארוחה אחרונה ב19:00? מבחינת השמנה.. תודה.. |
![]() |
![]() |