|
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שאלה קצת דפוקה
אם אני מתאמן כמה שיותר פעמים בשבוע אימון משקולות (אנאירובי) בלי קשר לאירובי עצמו החיטוב יהיה מהיר יותר? נגיד במקום 4 פעמים בשבוע אימון אז 5-6 |
|
|
|