|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-06-08, 16:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קפה בחיטוב
כמה זמן לפני האימון שותים קפה?
אני שותה שעה וחצי לפני האימון 2 כפיות גדושות, ואחרי חצי שעה אוכל את הארוחה של שעה לפני האימון. זה בסדר? |
|
|
תצוגה בשכבות