|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() תשמעו
אני עובד בבית , כי אין זמן לחדר כושר בגלל הלימודים ואני רוצה לעבוד על הבטן ואין לי מגוון של תרגילים אז תמליצו פה קצת על תרגילי בטן מעניינים תודה :d |
![]() |
![]() |