|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#34 |
חבר פעיל
|
![]() לא מבין מה כל הדיון הזה, תנסה את התוכנית חודש-חודשיים, אם לא תראה תראה שיפור או התקדמות כמו שציפית, אז תשנה.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
![]() |
![]() |