|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-05-08, 18:08
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זה שאתה בחיטוב זאת לא סיבה לעבוד בטווח של 10-15
להפך בעבודה של 15 חזרות מופרשות יותר חומצות חלב שעלולות לגרום להתאוששות איטית בעיקר כשאתה בחיטוב והמאזן הקלורי שלילי
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות