|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-05-08, 00:14
|
#16 | |
|
מנהל טכני
|
ציטוט:
זה מתחלק לשתי חלקים יש חלק של STRONGMAN שזה כוח והגלגלים הרבה יותר גדולים, אתה עושה DEADLIFT ותרגילי כוח כידי בסופו של דבר לבדוק את הכוח שלך מול הגלגל ! (400קג+) ויש את העניין של הסיבולת שהוא היה חשוב לי במקרה הזה ! לוקחים גלגל לא כבד במקרה הזה בסביבות ה200 קג ומגלגלים אותו למרחק הכי גדול מספר הכי רב של פעמים וכל פעם מנסים כמה שיותר !
__________________
משקל 81 גובהה 175 היקף יד 40.5 --------------------------------------------------- |
|
|
|
תצוגה בשכבות