|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-05-08, 18:58
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
נו ומה הבעיה? זה רק מראה שאתה בכושר טוב.
הדופק שלי במנוחה הוא 49-50. ובמאמץ=אירובי או אנאירובי? כי אם באירובי אתה לא עובר את ה-70 משהו מאוד לא בסדר (או איתך או עם האימון שלך) |
|
|
תצוגה בשכבות