|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-05-08, 15:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לחיצת כתפיים בעמידה או בישיבה?
לחיצת כתפיים עם דאמבלים עדיף לעשות בישיבה או בעמידה? איפה יש פחות עומס על הגב? בעמידה לא?
|
|
|
תצוגה בשכבות