|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-05-08, 20:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שיפור סיבולת בזמן עלייה במסה
אני רוצה לשפר את הסיבולת לב ריאה שלי על ידי אימוני ספינינג אבל גם רוצה לעלות במסה. יש משהו שיודע בוודאות כיצד שתי הדברים משפיעים אחד על השני?
|
|
|
תצוגה בשכבות