איך הופכים אימון רגליים לכיפי??

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
איך הופכים אימון רגליים לכיפי??

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

20-05-08, 01:53

#22

SiX PACK

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: Dec 2006

הודעות: 8,457

גיל:: 21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Sugarzaza

רק אני עושה סקוואט, דדליפט ו... וזהו?

לא, סקוואט ודדליפט זה האימון בעיקרון, קצת בטן ולחיצת רגליים במכונה אני מוסיף אבל...
אתה לא רוצה לסיים אימון אחרי 20 דקות לא..?

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:59.