|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-05-08, 20:51
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה בקשר לאכילת ביצים .
אני אוכל בערך 2 ביצים ביום, לא יותר . בלי קשר לשתיית שייק חלבון לאחר אימון . ואכילת מוצרים בעלי ערך תזונתי גבוהה בחלבון כגון קוטג' וכו' .
ואני רציתי לדעת אם יש לאכילת ביצים השפעה כלשהי על תהליך פיתוח גוף . (לרעה או לטובה). גם במסה וגם בחיטוב .. |
|
|
תצוגה בשכבות