|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-12-06, 12:26
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
לדעתי בגיל כזה עדיף ללכת לתזונאי של קופת חולים. אומנם התזונאים האלה לא מבינים בשיט בנושא פיתוח גוף אבל בגילאים כאלה לדעתי הם מענה טוב.
כמובן שדרוש אירובי וכמו שבולט אמר - להיכנס לכושר. |
|
|
תצוגה בשכבות