ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-05-08, 17:14   #18
hbk
חבר מתחיל
 
הסמל האישי שלhbk
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי The Sun
יש חיה כזאת? אפשר לעבוד ABC בצורה הבאה?
ABxCAxx
ובשבוע שלאחר מכן
BCxAB וכן הלאה? ואם כן, איזו חלוקה ( אינטנסיבית, על מנת לתת לשריר גירוי מקסימלי ב4 ימי עבודה האלו ) תתאים?
מישל אני מחכה ;]
ככה התאמנתי בתוכנית הקודמת היום אני עושה a/b
__________________
גיל 16
גובה 172
משקל 73
בייספיס 36
במאסה חודשיים
hbk מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:44.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים