|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-05-08, 16:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צריך עצות
אני רוצה להוריד קצת מישקל ואני צריך לשרוף שומן אז רציתי אם מישהו יודע תוכנית אימונים שעובדת רק על שריפת שומן ובתוספת תזונה נכונה.אבל לא לאבד את מסת השריר הקיימת.
אני לא משתמש בחומרים כל מיני אבקות למיניהם חלבונים וקריאטין תודה |
|
|
תצוגה בשכבות