|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-05-08, 20:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סלט ירקות בארוחה שלאחר האימון
כדאי?
אני יודע שירקות הן פחמימות מומלצות לצריכה באופן כללי, אך מה בנוגע לארוחה שלאחר האימון? |
|
|
תצוגה בשכבות