|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-05-08, 17:45
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אחי פעם הבא תרשום ככה:
Abxabxx-->רגיל Axbaxbx-->לא ברגיל. ככה פשוט יותר קל להבין,עכשיו לשאלה,אני אישית חושב שזה לא משנה הסדר,מה שכן אני ממליץ לך לעבוד באופן קבוע לפי לוח הזמנים שמתאים לך,ולא שבוע שבוע..(להחליף בין ה"רגיל" "ללא רגיל" לסירוגין).
__________________
 |
|
|
תצוגה בשכבות