|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() שיטת ברגר היא אחת הישנות שבספר והיא נועדה לבדיקת יכולת כוח יותר מאשר כשיטת אימון סדירה
|
![]() |
![]() |