|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-05-08, 20:39
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
רוצה להתנפח
שלום
בנאדם שרוצה להתנפח, ושירגישו בשינוי, צריך אבקת חלבון? אני מתלבט בין קריאטין שאמרו לי שזה מנפח, לבין אבקת חלבון. האם אכילה נכונה ובכמות גדולה תספיק? תודה. |
|
|
תצוגה בשכבות