תראו..זה לא שנתקעתי במשקלים... דווקא עולה דיי מהר...
הייתי ממש חלשלוש ועכשיו אני סביר...
לפני חצי שנה דחקתי 35 קילו בנץ Rm8
והיום 60 קילו Rm10 ו- 75 קילו Rm1
לאט לאט...פשוט חשבתי שאולי יש שיטה יותר מהירה...
ובקשר לחמש על חמש... את האמת ניסיתי חודש ככה... ותמיד נתפסו לי שרירים...התוכנית הזאת לא מתאימה לי
11-05-08, 22:03
תצוגה בשכבות