|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-05-08, 18:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחרי חודשיים מסה..
שלום, הנה כמה תמונות שלי אחרי חודשיים מסה, אני מרגיש שיפור אבל ההיקף יד תקוע..
גיל : עוד מעט 17 גובה : 176-7 משקל : 64~ היקף יד הוא כרגע על 30.5, תקוע על המספר הזה כבר חודש בערך, הוא לא רוצה לעלות, אבל לפי דעתי זה נראה קצת יותר.. לפחות כמו אלה שאומרים שיש להם 33~, האם זה באמת ככה? ד"א אני עולה במשקלים אבל תוצאות ויזואליות דיי איטיות.. זה בגלל שאין לי תפריט קבוע למרות שאני מקפיד לאכול נכון לפני ואחרי אימון וגם לפני שאני הולך לישון? פרונט רפוי :  סייד רפוי:  יד :  עוד יד :..  רגל :  |
|
|
תצוגה בשכבות