|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
התכוונתי לפולי עליון במכשיר גב כאשר האחיזה היא שכפות הידיים פונות לכיווני
(התרגיל בישיבה) |
|
|
|