|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-05-08, 17:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
[שאלה] בקשר לאימונים
האם מותר לאמן לדוגמא : אחורית + קדמית .... גב + חזה.....
ככה שרירים מקבילים.. מותר באותו יום ? כן ? לא ? למה כן ? למה לא ?  |
|
|
תצוגה בשכבות