|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() אני כבר שבועיים וחצי בחיטוב ועד כה השלתי 4 ק"ג בתקווה ולא שרפתי מאסה, עכשיו ביחס לשבועיים זה נחשב טוב? והאם ה-4 ק"ג האלו זה נוזלים נטו או שהורדתי לפחות חצי עד קילו של מסת שומן?
|
![]() |
![]() |