|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ארוחה 3, זו הארוחת צהריים.
אני אוכל לאימון איזה 2-3 אחרי הארוחה. חשבתי אולי לקחת לחם מלא וזה יהיה יותר משביע...
__________________
knowledge is power ![]() |
![]() |
![]() |