|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-05-08, 14:11
|
#4 |
|
Banned
|
דבר ראשון אל תאכל בלילה שאתה אוכל בלילה יש חלבון בגוף שפועל בלילה ואם תאכל בלילה תשמין יותר ממה שאתה תאכל ביום ודבר שני יש full מחקרים שאומר שחובה לישון 8 שעות
אז אם זה הרגל שלך תשנה אותו אם זה חד פעמי זה לא ממש קרטי מתי שאתה מתעורר אתה זריך לאכול ארחוה לא משנה מתי קמת |
|
|
תצוגה בשכבות