|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() אם אתה לא רוצה פציעות מיותרות אל תיתאמן עם סמית'.
עדיף תעבוד עם דאמבלים. |
![]() |
![]() |