|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() היום התחלתי תוכנית חיטוב וואלה ירדתי בהכל טיפה במשקלים ולא הצלחתי גם לסיים בכמה תרגילים
הייתי גמור כניראה אני צריך לרדת עוד במשקל אני כולי מבואס ככה זה אצל כולם בחיטוב יורדים במשקלי עבודה הרבה?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |